最近、精神的に疲れている人が多い事に気づく。 これは自分の精神面が健康になり余裕が生まれたからわかったことだ。 以前はギリギリの精神状態で生きていた。 周囲と比較し、自分を追い込み、常に自分や周囲にダメ出しをしていた。 どんなにやっても満足せ…
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